Kindheit und Erinnerung
Kaffeehamster (Laura)Einen Großteil meiner heutigen depressiven Probleme habe ich bereits in meiner Kindheit manifestiert. Hierbei gibt es natürlich auch Diskrepanzen zwischen meiner und der Erinnerung meiner Mitmenschen.
6 Dinge, die Angehörige von an Depression Erkrankten wissen sollten.
Eine Depression ist für den Betroffenen schlimm, häufig sogar nahezu vernichtend. Und auch die Angehörigen - Familie, Freunde, Beziehung - leiden ebenso unter der Depression.
#09 – Eine starke Entscheidung
Meine Therapie verlangt von mir nun eine Entscheidung ob sie zu einem Ende findet oder weiter in neuem Design fortgeführt wird. Ich habe meine Entscheidung getroffen und gesehen wie weit…
#08 – Große Schritte: Arbeitsfront
Meine Gedanken zu meinem aktuellen Arbeitgeber, meiner Entscheidung eine Bewerbung zu schreiben und meine erste eigene Kündigung. Ein Gefühlschaos.
Selbstmitgefühl entwickeln
In der Achtsamkeit geht häufig um den Unterschied zwischen Selbstmitleid und Selbstmitgefühl. Ich habe festgestellt, dass die wenigstens Menschen sich dem Unterschied und der damit verbundenen heilsamen Wirkung für die…
#06 – Die Angst, die blockiert.
Ein sehr persönlicher Beitrag über Angst, Liebe, Kindheit und den Kinderwunsch. Über Erkenntnisse der letzten Woche und den ersten Hoffnungsschimmer. Ich nehme euch mit in den Heilungsprozess meiner Fehlgeburt und…
„Ins Leere gelaufen“ von Byung Jin Park
Einer der Menschen, die mir den Mut gaben in eine Tagesklinik zu gehen, war Byung Jin Park. Er twittert unter dem Benutzernamen @herrpandabaer und nahm jeden Interessierten damals mit durch…
#04 Journal – mächtige Aengste überwinden
Es ist schon wieder passiert. Nicht nur, dass der Winterblues mich auch dieses Jahr aus den Socken gehauen hat, auch habe ich mich von meinen Ängsten behindern lassen.
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