Schlagwort: Therapie
Journal
#08 – Große Schritte: Arbeitsfront
Meine Gedanken zu meinem aktuellen Arbeitgeber, meiner Entscheidung eine Bewerbung zu schreiben und meine erste eigene Kündigung. Ein Gefühlschaos....
Achtsamkeit
Depression
Selbstmitgefühl entwickeln
In der Achtsamkeit geht häufig um den Unterschied zwischen Selbstmitleid und Selbstmitgefühl. Ich habe festgestellt, dass die wenigstens Menschen...
Journal
Depression
#06 – Die Angst, die blockiert.
Ein sehr persönlicher Beitrag über Angst, Liebe, Kindheit und den Kinderwunsch. Über Erkenntnisse der letzten Woche und den ersten...
Depression
„Ins Leere gelaufen“ von Byung Jin Park
Einer der Menschen, die mir den Mut gaben in eine Tagesklinik zu gehen, war Byung Jin Park. Er twittert...
Journal
Depression
#04 Journal – mächtige Aengste überwinden
Es ist schon wieder passiert. Nicht nur, dass der Winterblues mich auch dieses Jahr aus den Socken gehauen hat,...
Depression
Eindrücke aus der Tagesklinik
Für mich war die Tagesklinik die richtige Entscheidung und ich empfehle sie jedem, der sich selbst in der Lage...
