10 Gründe gegen Meditation
Kaffeehamster (Laura)Ein #Blog der sich mit #Achtsamkeit beschäftigt, kommt um das Thema #Meditation nicht herum. Und ehrlich? Es kann ganz schön nerven, wenn einem immer wieder alle einreden, dass man meditieren…
10 sportliche Anregungen gegen Adipositas
Sport kann bei Adipositas als Hilfsmittel zum Abnehmen genutzt werden. Weder sollte Sport das alleinige Mittel zum Abnehmen sein, noch ist er komplett zu vernachlässigen.
Meditation in Bewegung
Wenn ich früher an Meditation gedacht habe, hatte das recht wenig mit Bewegung oder Sport zu tun. Und es hatte auch meistens etwas mit dem angestrengten "Nicht Denken" zu tun.
Achtsamkeit – sinnvolle Heilung
Achtsamkeit ist ein Methode die eine Heilung unterstützen und fördern kann, sie hilft bei der Akzeptanz und fördert das Selbstwertgefühl. Und ich bin begeistert von diesem Thema.
Zum Ändern Ihrer Datenschutzeinstellung, z.B. Erteilung oder Widerruf von Einwilligungen, klicken Sie hier:
Einstellungen