#09 – Eine starke Entscheidung
24. Dezember 2022Meine Therapie verlangt von mir nun eine Entscheidung ob sie zu einem Ende findet oder weiter in neuem Design fortgeführt wird. Ich habe meine Entscheidung getroffen und gesehen wie weit ich bin.
Auf dem Pfad zur Achtsamkeit
Meine Therapie verlangt von mir nun eine Entscheidung ob sie zu einem Ende findet oder weiter in neuem Design fortgeführt wird. Ich habe meine Entscheidung getroffen und gesehen wie weit ich bin.
Meine Gedanken zu meinem aktuellen Arbeitgeber, meiner Entscheidung eine Bewerbung zu schreiben und meine erste eigene Kündigung. Ein Gefühlschaos.
Wenn unerwartet eine Katze einzieht, die Depression reinkickt und ein neuer Arbeitgeber vor der Tür steht, dann kann man das schonmal als Chaos bezeichnen!
Da mich die Situation beschäftigt hier ein paar Sorgen, Ängste und Gedanken über den Krieg und die daraus resultierende Fassungslosigkeit.
Wer acht Monate lang mit einer/m Partner*in zusammenlebt, welche/r eine schwere Depression hat und eine Gefährdung für das eigene Leben darstellt, dessen Nerven liegen blank.
Ich bin kurz davor jemanden mit ausgefahrenen Krallen ins Gesicht zu springen. Ich merke, dass ich gerade nicht besonders achtsam bin und stelle fest: Laura, du hast das Üben der Achtsamkeit aktuell ziemlich vernachlässigt.