Kaffeehamster

Auf dem Pfad zur Achtsamkeit

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#01 Journal – Vom Üben

#01 Journal – Vom Üben

Journal Allgemein
Von Kaffeehamster (Laura) 22. September 2021 Aus

Ich bin kurz davor jemanden mit ausgefahrenen Krallen ins Gesicht zu springen. Ich merke, dass ich gerade nicht besonders achtsam bin und stelle fest: Laura, du hast das Üben der Achtsamkeit aktuell ziemlich vernachlässigt.

Achtsamkeit – sinnvolle Heilung

Achtsamkeit – sinnvolle Heilung

Achtsamkeit
Von Kaffeehamster (Laura) 15. September 2021 Aus

Achtsamkeit ist ein Methode die eine Heilung unterstützen und fördern kann, sie hilft bei der Akzeptanz und fördert das Selbstwertgefühl. Und ich bin begeistert von diesem Thema.

Lyrik: Der Sturm

Lyrik: Der Sturm

Allgemein
Von Kaffeehamster (Laura) 14. September 2021 Aus

Weil manchmal das gesprochene Wort doch schwierig für mich ist, hier ein Gedicht. Der Sturm.

Die Odyssee der Depression

Die Odyssee der Depression

Depression
Von Kaffeehamster (Laura) 8. September 2021 Aus

Die Krankheit mit dem Namen Depression hat so viele Facetten, wie es Menschen gibt. Es bedurfte knapp ein Jahrzehnt, bis ich bereit war mir wahrhaftig Hilfe zu holen und meine Krankheit zu verstehen.

Kaffeehamster: „Hallo, Welt!“

Kaffeehamster: „Hallo, Welt!“

Allgemein Achtsamkeit Adipositas Depression Journal Rezepte
Von Kaffeehamster (Laura) 1. September 2021 Aus

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