Pause, Auszeit und Achtsamkeit
Von Kaffeehamster (Laura) 2. März 2022 AusPause, Auszeit und Achtsamkeit
Wie macht man eigentlich richtig Pause? Muss man sich regelmäßige Auszeiten nehmen und was hat das alles mit Achtsamkeit zu tun? Dazu habe ich mir ein paar Gedanken gemacht!